料理方式:1.一律全部使用無酒精成分的『廣和坐月子水』料理餐點。
     2.所使用的薑於料理時,一律先爆透(爆至薑的兩面均皺起來,但不可爆焦)。
     3.全程使用慢火烘培的『莊老師胡麻油』料理。

坐月子共分四周、三階段,每一階段所食用的餐點都有其功效,以下就是各週、各餐點所含功效:

  1. 豬肝:破血,將子宮內的血塊打散以利排出。
  2. 烏仔魚或黃花魚:肉質鬆軟,易吸收,烏仔魚並有破血之效。
  3. 生化湯(坐月子湯):活血化瘀,排除惡露,收縮子宮。
  4. 養肝湯(神奇茶):幫助肝臟解毒,剖腹產者可解麻藥的毒性。
  5. 紅豆:強心利尿,讓體內的廢水從正常的管道(排尿)排出。
    註:紅豆吃多了易脹氣,故每日需控制在二碗之內。
  6. 糯米粥:糯米帶有黏性,能適度的刺激腸子,助其恢復蠕動力,並能防止內臟下垂。
    註:糯米吃多了易脹氣,故每日需控制在二碗之內。
  7. 飲料:以山楂、觀音串、荔枝殼、黑糖用廣和坐月子水(或米精露)蒸煮,用以產後解渴、沖泡婦寶用。
  8. 仙杜康:促進新陳代謝,幫助維持消化道機能,使排便順暢。
  9. 婦寶:調整體質,補充鈣、鐵質,增強體力、滋補強身,用以產後及病後之補養。
  10. 血母痛:子宮凝血,有大量血塊、會痛者化血用,一般產婦不用。
  11. 生麥芽汁:退奶者用。
  12. 帝王粥(藥膳粥):剖腹產及小產者,前三天補氣用。
  13. 敗毒湯:剖腹產及小產者,前三天消炎,預防傷口發炎、化膿用。

  1. 仙杜康:每餐食用仙杜康二包,一日六包(價格不含於餐費中)。
  2. 婦寶:每日三包(價格不含於餐費中)。
  3. 生化湯:每日一杯。
  4. 薑、廣和坐月子水、麻油炒豬肝:每日二碗。
  5. 甜糯米粥:以『廣和坐月子水』煮,每日二碗。
  6. 紅豆湯:每日二碗。
  7. 烏仔魚或黃花魚(以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮):每日一碗。
  8. 坐月子飲料:以廣和坐月子水煮(可沖泡婦寶)用以解渴,每日二杯。
  9. 養肝湯:每日一杯。
  10. 血母痛(子宮凝血、痛者喝):每日一碗,連續三日。
  11. 麥芽汁(以廣和坐月子水煮):退奶者用,每日一碗,連續三日(餵母奶者不用)。

  1. 豬腰:收縮子宮、骨盆腔
  2. 油飯:刺激腸子,助其恢復蠕動力,並能防止內臟下垂。
  3. 紅色蔬菜:防止便秘及補血。
  4. 藥膳:補血、補氣、補筋骨,需分體質進補且不可太強(需稀釋)。
  5. 杜仲:防止腰酸、腰痛。
  6. 薏仁飯:澱粉質少又可利水。

  1. 仙杜康:每餐食用仙杜康二包,一日六包(價格不含於餐費中)。
  2. 婦寶:每日三包(價格不含於餐費中)。
  3. 生化湯:每日一杯。
  4. 薑、廣和坐月子水、麻油炒豬腰:每日二碗。
  5. 藥膳:燉湯,每日一碗。
  6. 烏仔魚或黃花魚(以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮):每日一碗。
  7. 坐月子飲料:以廣和坐月子水煮(可沖泡婦寶)用以解渴,每日二杯。
  8. 養肝湯:每日一杯。
  9. 紅豆湯:每日二碗。
  10. 莊老師『養要康』:高科技提煉杜仲濃縮錠,每日六錠。
  11. 紅蘿蔔、紅菜或紅莧菜(以麻油、廣和坐月子水、薑烹煮):每日二碗。
  12. 油飯(以廣和坐月子水煮):每日一碗
  13. 甜糯米粥(以廣和坐月子水煮):每日一碗。
  14. 薏仁飯(以廣和坐月子水煮):每日二碗(若吃不完不必勉強)。

  1. 麻油雞:補充蛋白質,肉質較易消化,利於產婦消化吸收。
  2. 黑色、紅色的魚類:補充養份,剖腹產者可食用鱸魚補傷口。
  3. 蔬菜:提供纖維質,促進消化。
  4. 水果:中和燥熱的體質,幫助消化,防止便秘。
  5. 花生豬腳:促進乳汁分泌,無奶水或奶水不足者食用。

  1. 仙杜康:每餐食用仙杜康二包,一日六包(價格不含於餐費中)。
  2. 婦寶:每日三包(價格不含於餐費中)。
  3. 麻油雞:每日二碗。
  4. 花生豬腳:無奶水或奶水清淡者食用(連續食用三天)。
  5. 魚類:黑色、紅色的魚皆可(剖腹產者可吃鱸魚),每日一碗。
  6. 蔬菜:高麗菜、紅蘿蔔或菠菜、A菜、紅莧菜、紅菜、川七,每日二份。
  7. 藥膳:燉湯,每日一碗。
  8. 坐月子飲料:以廣和坐月子水煮(可沖泡婦寶)用以解渴,每日二杯。
  9. 紅豆湯:每日一碗。
  10. 油飯:每日一碗
  11. 甜糯米粥:每日一碗。
  12. 薏仁飯(以廣和坐月子水煮):每日二碗(若吃不完不必勉強)。
  13. 水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、蓮霧、荔枝或香瓜,每日二份。


註:
  1. 產後所有料理及飲料均需溫熱吃,不可冷食(杜仲及水果除外)。
  2. 生化湯(坐月子湯)每日300cc,一定要分三次以上喝,每次100cc,不可一次喝完。
  3. 上述餐點內容中之『仙杜康』、『婦寶』皆須另購,不含於餐點費用中,詳細的成分及效果請參考產品介紹。
 

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